2015年1月アーカイブ

連休終了後のだれた気持ち

長い長い連休が終わっちゃいました。

クリニックで働いている私の連休は今回5日でした。

5日だとそんなに長くないのかもしれないけど看護師の仕事をしていて5日も連休っていうとかなり長く感じるんだよね。

5日間の間で私がしたことといえばひたすら何かを食べていたような気がします。

毎年お正月はそんな感じです。

連休明けに思いっきり太っているのはいうまでもありません。

一度太ってしまうとなかなか元に戻らないのが私の体質だからこれを元通りに直すのがかなり大変な努力です。

今日から食事もちょっと抑え気味にして今までバス移動していた場所も少しだけ早めに降りて歩きます...。

これは健康のためにもいいんだけどね!

ある程度通常の体重に戻ったら歩きはやめてしまうんだけどこれをずっと続けたらちょっとはスリムな体が手に入るかもしれないよね...。

だけど少しでも自分に甘く...って考えてしまう私です。

 

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