2018年3月アーカイブ

手足が冷たい

冷えますねー。手足が。

末端冷え性っていうのは、身体は暖かくても手足が冷えているのです。
つらいんですよー。
足はなんとかなっても、手はパソコンやったりするから外に出てるでしょ、
だから暖かくなるのはお風呂上りだけかな。
暖かいコーヒーとか飲むと、一瞬だけ暖かくなるけど、ほんの一瞬。

しんから温まるには、サウナしかない。
お風呂だけじゃ不十分なのだ。

これだけの冷え性って、なってみないとこの辛さは分からないけど、
なってる人はあんがい多くて、まわりに異常なほどの寒がりがいて、
手足が・・・なんてぼやいてる人はたいがいこれです。

熱燗でも飲んで温まらないといけないですね。

身体を変えるのって難しいけど、なにもしないでいたら何も変わらない。
やるしかないのです。
食べ物とか、なんでもいいからやってみる、
そうこうしてるうちに・・・・変わるでしょ???(えーーー?)

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